Jag har haft ett rörigt år, det händer saker hela tiden. Jag hinner knappt smälta en sak innan nästa kommer.

Men.. Det som inte dödar gör en starkare, sägs det ju. Hoppas det!

Iallafall har det fått mig att sakta ner, sortera och stressa lite mindre. Jag har fått inse att jag inte kan göra allt samtidigt, att det inte gör så mycket om något måste vänta på sin tid.. Att man kan påverka mycket men inte allt, vissa saker måste man bara acceptera.

Jag kommer att skriva om HÄLSA, LIVSSTIL och LIVET i största allmänhet. Vi har bara ett liv, varför inte göra det så bra man kan. Jag är inte på något sätt utbildad inom hälsa, men har ett stort intresse. Tränar inte mer än att städa här hemma och göra andra vardagliga saker man normalt gör.. Har aldrig tränat egentligen, fast jag behövt det rent styrkemässigt med svag rygg sedan jag var liten och sen mitt yrkesval, som jag arbetat med i över 20 år. Men nu ska jag sluta jobba sönder kroppen och istället börja ta hand om den. Jag är och kommer inte bli fanatisk på något sätt, utan tror hellre på att intresse och kunskap tar mig längre. Kan jag på vägen hjälpa andra så är det dubbel vinst.

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

    Som så många andra har jag också provat olika dieter genom åren. Det enda som hänt och vad jag lärt mig var att det funkar för stunden, om det ens funkar alls. Jag har aldrig haft viktproblem egentligen men trodde nog att jag behövde gå ner ...